Święta to okazja do spotkania z najbliższą, a często też nieco dalszą rodziną. Rozmowy przy wigilijnym stole niekiedy mogą jednak wywoływać negatywne emocje. Już w 1967 roku psychiatrzy Thomas Holmes i Richard Rahe umieścili święta na 42. miejscu listy najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka.
O tym, jak rozmawiać, by dobrze spędzić Boże Narodzenie, mówi psycholog, Natalia Wysoczańska:
Jakich tematów przy wigilijnym stole lepiej nie poruszać?
Psycholog przypomina również, że w każdej chwili możemy odejść od świątecznego stołu, by się odprężyć i wypocząć. Nie ma w tym niczego oburzającego czy niegrzecznego.