,,Jak się nie wywrócisz, to się nie nauczysz. Narciarstwo w rekreacji – vademecum” to tytuł publikacji, która została wydana nakładem wydawnictwa Akademii imienia Jakuba z Paradyża w Gorzowie. Autorami są: Joanna Kuriańska – Wołoszyn, Elżbieta Skorupska – Raczyńska i Arkadiusz Wołoszyn.
W książce językoznawca, profesor Elżbieta Skorupska-Raczyńska analizuje i wyjaśnia znaczenie słownictwa narciarskiego, które jest stosunkowo młode i dlatego nie powstały jeszcze typowe zwroty frazeologiczne:
Joanna Kuriańska – Wołoszyn podaje w książce wskazówki dotyczące żywienia w narciarstwie rekreacyjnym::
Arkadiusz Wołoszyn przekonuje,że warto uprawiać narciarstwo, przestrzegając zasad bezpieczeństwa
W książce znajduje się ponad 360 słów i zwrotów związanych z narciarstwem, a także wiele praktycznych porad. Publikacja jest dostępna w Bibliotece Akademii imienia Jakuba z Paradyża w Gorzowie , przy ulicy Chopina.