RADIO ZACHÓD
Postanowienia nie tylko noworoczne? Gorzowianie robią je przez cały rok.
Wraz z nadejściem nowego roku wiele osób decyduje się na wprowadzenie pewnych zmian do swojego życia. Wśród najczęstszych postanowień noworocznych są te dotyczące utraty wagi, rzucenia nałogów czy też poświęcenia większej ilości czasu na sport. Jak się jednak okazuje, coraz więcej osób rezygnuje z tego rodzaju postanowień. A jak to wygląda u gorzowian. Zapytaliśmy, czy w tym roku robią noworoczne postanowienia.
Jak wskazują eksperci, najlepszym czasem do wprowadzania zmian w życiu wcale nie jest przełom grudnia i stycznia. „Postanowienia najlepiej robić we wrześniu” zaznacza Piotr Kuśmider, psycholog.
Psycholog zaznacza, że każde ważne zmiany w życiu należy wprowadzać małymi kroczkami, by dać sobie czas i przyzwyczaić się do nowych nawyków.
