piątek, 26 września 2025
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    Gorzowianie w Szanghaju: finał A i 7. miejsce

    Gorzowianie w Szanghaju: finał A i 7. miejsce

    fot. Cuprum Stilon

    Oficjalnie: Carisio do Gorzowa nie wróci

    Stal zagra w Arenie

    Stal zagra w Arenie

    UKS Miś gra już 15 lat i ma certyfikat

    UKS Miś gra już 15 lat i ma certyfikat

    Warta nie dała szansy Spartakowi

    Warta nie dała szansy Spartakowi

    Nowy, stary prezes w GZSN Start

    Nowy, stary prezes w GZSN Start

    W Alfie bez (większych) zmian

    W Alfie bez (większych) zmian

    fb Cuprum Stilon Gorzów

    Cuprum Stilon bez kluczowego gracza. Poszukiwania zastępstwa trwają

    Lubuskie mocne w europejskim full contact

    Lubuskie mocne w europejskim full contact

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    Gorzowianie w Szanghaju: finał A i 7. miejsce

    Gorzowianie w Szanghaju: finał A i 7. miejsce

    fot. Cuprum Stilon

    Oficjalnie: Carisio do Gorzowa nie wróci

    Stal zagra w Arenie

    Stal zagra w Arenie

    UKS Miś gra już 15 lat i ma certyfikat

    UKS Miś gra już 15 lat i ma certyfikat

    Warta nie dała szansy Spartakowi

    Warta nie dała szansy Spartakowi

    Nowy, stary prezes w GZSN Start

    Nowy, stary prezes w GZSN Start

    W Alfie bez (większych) zmian

    W Alfie bez (większych) zmian

    fb Cuprum Stilon Gorzów

    Cuprum Stilon bez kluczowego gracza. Poszukiwania zastępstwa trwają

    Lubuskie mocne w europejskim full contact

    Lubuskie mocne w europejskim full contact

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD
Radio Gorzów

Jak zapobiegać grzybicy pochwy?

2025-05-29 11:03
Strona główna SPONSOROWANE
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail
ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Grzybica pochwy to problem, który dotyczy wielu kobiet i potrafi wpływać na codzienny komfort, pewność siebie oraz jakość życia intymnego. Choć leczenie jest możliwe, zdecydowanie łatwiej jej zapobiegać niż kupować kolejne preparaty na grzybicę pochwy. Dlatego warto zadbać o codzienne nawyki, które mogą wspierać naturalną równowagę okolic intymnych.

Wybieraj oddychającą bieliznę

Syntetyczne materiały mogą sprzyjać gromadzeniu się wilgoci i ciepła – a to warunki, które mogą wpływać na rozwój drożdżaków. Bawełniana, przewiewna bielizna i unikanie zbyt obcisłych ubrań to małe zmiany, które mogą wspierać naturalną ochronę miejsc intymnych.

Zadbaj o higienę, ale z wyczuciem

Nadmierna higiena, częste podmywanie się silnymi detergentami, a także używanie płynów o nieodpowiednim pH może wpływać na zaburzenie równowagi mikrobiologicznej. Delikatne środki, neutralne pH i ograniczenie irytujących składników w kosmetykach do higieny intymnej to sposób, który może wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Pamiętaj o zmianie nawyków po kąpieli i treningu

Wilgoć to środowisko sprzyjające namnażaniu się drożdżaków. Po kąpieli lub basenie warto dokładnie osuszyć okolice intymne, a po intensywnym wysiłku fizycznym – jak najszybciej przebrać się z mokrej bielizny sportowej. Takie drobne rytuały mogą mieć realny wpływ na utrzymanie równowagi mikrobiologicznej.

Odżywianie też ma znaczenie

Codzienna dieta może wpływać na odporność i mikroflorę organizmu. Produkty fermentowane, jak kefir, jogurt naturalny czy kiszonki, wspierają florę bakteryjną jelit, co może pośrednio wpływać także na zdrowie intymne. Ograniczenie nadmiaru cukru w diecie również może sprzyjać równowadze mikrobiologicznej.

Nie ignoruj sygnałów ciała

Jeśli pojawia się uporczywy świąd, pieczenie, uczucie dyskomfortu – nie warto tego bagatelizować. Wczesne rozpoznanie niepokojących objawów może pomóc w szybkim przywróceniu równowagi, zanim problem się nasili. Konsultacja ze specjalistą to krok, który może zapobiec długotrwałym nawrotom.

Grzybica pochwy to nie tylko temat medyczny, ale i codzienny – związany z nawykami, materiałami, dietą i uważnością na sygnały z ciała. Wiele można zrobić, zanim pojawi się potrzeba reagowania. Proste zmiany w rutynie mogą wspierać naturalną ochronę i zwiększać poczucie komfortu na co dzień.

 

alfabet gorzowski

Alfabet Gorzowski – S JAK SKARB NA STRYCHU

Alfabet Gorzowski – C JAK CZASOPRZESTRZEŃ NUTTGENSA

Alfabet Gorzowski – G JAK GUSTAW ADOLF U BRAM LANDSBERGA

Alfabet Gorzowski – F JAK FICOWSKI i PAPUSZA

Alfabet Gorzowski – C JAK CZESKIE PODWÓRKO

najnowsze

Pentagon wydał pilny rozkaz. Pete Hegseth wezwał generałów z całego świata

Co wiemy o przedwojennym Polskim Radiu ?

Jestem z Miasta – Sergiusz Paszkiewicz

Szef MSZ: Trump dał pokaz wiary w to, że Ukraina może przywrócić swoją kontrolę nad granicami

Trump: jestem bardzo rozczarowany Putinem

Proces ws. zbrodni na noworodkach rozpocznie się 22 października

Wiceszef MSZ: podejmujemy działania na rzecz ewentualnej pomocy konsularnej dla Polaków z flotylli dla Gazy

Walki o Kupiańsk. Ukraińcy: Rosja atakuje wszystkimi możliwymi środkami, krytyczna sytuacja cywilów

Podpisano umowę ramową na dostawę pojazdów terenowych dla Wojska Polskiego

Partia Razem przeciwko płatnym parkingom przy szpitalu

popularne

  • Nocny pościg w Gorzowie

    Nocny pościg w Gorzowie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • W Stali dmuchają na zimne

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Zabrakło pieniędzy dla kurierów

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS
Radio Gorzów

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Gorzów

ul. Warszawska 131
66-400 Gorzów Wlkp.

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95,6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • MULTIMEDIA I TV
    • MULTIMEDIA
    • RADIO GORZÓW TV
  • AUDYCJE
    • TAKI DZIEŃ
    • GIMNASTYKA JĘZYKA
    • PODCASTY OD A DO Z
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2021.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj