poniedziałek, 8 czerwca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    „Ludzie z żelaza” rywalizowali w Gorzowie Wlkp.

    „Ludzie z żelaza” rywalizowali w Gorzowie Wlkp.

    Stilon melduje się w barażach

    Stilon melduje się w barażach

    Gorzów Meeting: zwycięstwo Żoka, 2. miejsce Majewskiej i nie tylko

    Gorzów Meeting: zwycięstwo Żoka, 2. miejsce Majewskiej i nie tylko

    Rzeczni triathloniści na start

    Rzeczni triathloniści na start

    Gorzów Meeting po raz trzeci

    Gorzów Meeting po raz trzeci

    Stilon i Polonia powalczą o drugie miejsce

    Stilon i Polonia powalczą o drugie miejsce

    Kolejny rekord sztafety AZS AWF

    Kolejny rekord sztafety AZS AWF

    Stal druga w Bydgoszczy

    Stal druga w Bydgoszczy

    fot. Progres SHR Wojcieszyce

    Zabawa zakończona awansem

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    „Ludzie z żelaza” rywalizowali w Gorzowie Wlkp.

    „Ludzie z żelaza” rywalizowali w Gorzowie Wlkp.

    Stilon melduje się w barażach

    Stilon melduje się w barażach

    Gorzów Meeting: zwycięstwo Żoka, 2. miejsce Majewskiej i nie tylko

    Gorzów Meeting: zwycięstwo Żoka, 2. miejsce Majewskiej i nie tylko

    Rzeczni triathloniści na start

    Rzeczni triathloniści na start

    Gorzów Meeting po raz trzeci

    Gorzów Meeting po raz trzeci

    Stilon i Polonia powalczą o drugie miejsce

    Stilon i Polonia powalczą o drugie miejsce

    Kolejny rekord sztafety AZS AWF

    Kolejny rekord sztafety AZS AWF

    Stal druga w Bydgoszczy

    Stal druga w Bydgoszczy

    fot. Progres SHR Wojcieszyce

    Zabawa zakończona awansem

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD
Radio Gorzów
Strona główna Wiadomości

Zakrywaj usta i nos obowiązkowo. Zobacz, jak to robić prawidłowo

Redakcja Nowych Mediów Redakcja Nowych Mediów
2020-04-16 07:56
Zakrywaj usta i nos obowiązkowo. Zobacz, jak to robić prawidłowo

Fot. Envato/prostooleh

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

W związku z epidemią, od czwartku do odwołania w Polsce nałożony został obowiązek zakrywania ust i nosa; można nosić maski i maseczki, można też wykorzystać części odzieży np. szalik. Istotne jest, jak zakładamy, nosimy i zdejmujemy to, czym zasłaniamy część twarzy.

Przestrzegaj poniższych zasad:

  1. Przed założeniem maseczki czy przed zamocowaniem tkaniny należy zadbać o czystość dłoni – umyć ręce wodą i mydłem lub płynem do dezynfekcji na bazie alkoholu.
     
  2. Maseczka, a także tkanina powinny dobrze przylegać do twarzy. Istotne jest, aby starać się nie dotykać ich podczas używania, a jeśli to zrobimy – powinniśmy ponownie umyć dłonie lub je zdezynfekować.
     
  3. W celu bezpiecznego zdjęcia maseczki należy chwycić ją z tyłu, za wiązanie. Nie wolno dotykać przodu maski. Po zdjęciu maseczki ręce także trzeba umyć lub zdezynfekować.
     
  4. Wymień maskę na inną, gdy tylko będzie wilgotna. Główny Inspektorat Sanitarny zaleca też, aby nie używać ponownie masek jednorazowych.
  5. Maseczka wielorazowa z tkaniny powinna być wygodna, posiadać zauszniki, składać się z wielu warstw materiału, pozwalać na swobodne oddychanie oraz nadawać się do prania w temperaturze co najmniej 60 stopni.

Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo.

[iframe allowfullscreen=”1″ frameborder=”0″ height=”350″ src=”//r.dcs.redcdn.pl/webcache/pap-embed/iframe/u0xgrCIH.html” title=”Jak poprawnie nałożyć i zdjąć maseczkę ” width=”620″]

⬆ Grafika: Główny Inspektorat Sanitarny

Fot. Envato/prostooleh

Tagi: koronawirusWIDEOzdrowie
Poprzedni

Musimy zakrywać usta i nos. Co trzeba wiedzieć?

Następny

Maciej Buszkiewicz

alfabet gorzowski

Alfabet Gorzowski – S JAK SKARB NA STRYCHU

Alfabet Gorzowski – C JAK CZASOPRZESTRZEŃ NUTTGENSA

Alfabet Gorzowski – G JAK GUSTAW ADOLF U BRAM LANDSBERGA

Alfabet Gorzowski – F JAK FICOWSKI i PAPUSZA

Alfabet Gorzowski – C JAK CZESKIE PODWÓRKO

najnowsze

„Ludzie z żelaza” rywalizowali w Gorzowie Wlkp.

Przystań Muzyki na Nocnym Szlaku Kulturalnym

45-lecie „Małych Gorzowiaków” – odsłonięcie Muralu Zespołu w centrum miasta

44. Targi Kolekcjonerskie w MCK Gorzów

Stilon melduje się w barażach

Gorzów Meeting: zwycięstwo Żoka, 2. miejsce Majewskiej i nie tylko

Jedna osoba poszkodowana – zderzenie osobówki z tramwajem na Walczaka

Niedzielne utrudnienia w ruchu w Gorzowie

Stilon powalczy o baraże

Ponad 700 zawodników na trasie II Mistrzostw Polski w Nordic Walking w Gorzowie

popularne

  • Fot. facebook.com/radiogorzow

    Pożar w hali GRH. Prokuratura bada okoliczności zdarzenia

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Groźny wypadek na quadzie. Kobieta została ranna

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Kontrola w CEZiB po anonimowych oskarżeniach m.in. o mobbing

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS
Radio Gorzów

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Gorzów

ul. Warszawska 131
66-400 Gorzów Wlkp.

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95,6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • MULTIMEDIA I TV
    • MULTIMEDIA
    • RADIO GORZÓW TV
  • AUDYCJE
    • TAKI DZIEŃ
    • GIMNASTYKA JĘZYKA
    • PODCASTY OD A DO Z
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2021.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj