piątek, 31 października 2025
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. fiba.basketball

    Srogi rewanż Besiktasu

    Mizerne dwa sety, solidny trzeci – Cuprum Stilon przegrał ze Skrą

    Mizerne dwa sety, solidny trzeci – Cuprum Stilon przegrał ze Skrą

    W Stambule leży klucz do wyjścia z grupy

    W Stambule leży klucz do wyjścia z grupy

    Solidna Skra pierwszym domowym rywalem Cuprum Stilonu

    Solidna Skra pierwszym domowym rywalem Cuprum Stilonu

    fot materiały organizatora

    Magdalena Żelazna udanie sprawdziła nowy chodziarski dystans

    Gorzowscy wojownicy z kolejnymi medalami a trener leci na Mistrzostwa Świata

    Gorzowscy wojownicy z kolejnymi medalami a trener leci na Mistrzostwa Świata

    Gorzovia na tarczy

    Gorzovia na tarczy

    fot. Stilon GKPW-59

    Historyczny sukces gorzowskich waterpolistek

    W dalekim Chełmie Cuprum Stilon zdobył tylko punkt

    W dalekim Chełmie Cuprum Stilon zdobył tylko punkt

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. fiba.basketball

    Srogi rewanż Besiktasu

    Mizerne dwa sety, solidny trzeci – Cuprum Stilon przegrał ze Skrą

    Mizerne dwa sety, solidny trzeci – Cuprum Stilon przegrał ze Skrą

    W Stambule leży klucz do wyjścia z grupy

    W Stambule leży klucz do wyjścia z grupy

    Solidna Skra pierwszym domowym rywalem Cuprum Stilonu

    Solidna Skra pierwszym domowym rywalem Cuprum Stilonu

    fot materiały organizatora

    Magdalena Żelazna udanie sprawdziła nowy chodziarski dystans

    Gorzowscy wojownicy z kolejnymi medalami a trener leci na Mistrzostwa Świata

    Gorzowscy wojownicy z kolejnymi medalami a trener leci na Mistrzostwa Świata

    Gorzovia na tarczy

    Gorzovia na tarczy

    fot. Stilon GKPW-59

    Historyczny sukces gorzowskich waterpolistek

    W dalekim Chełmie Cuprum Stilon zdobył tylko punkt

    W dalekim Chełmie Cuprum Stilon zdobył tylko punkt

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD
Radio Gorzów
Strona główna Wiadomości

Poradź sobie ze świątecznymi emocjami – radzi psycholog…

Piotr Wiśniewski Piotr Wiśniewski
2020-12-20 08:30
Poradź sobie ze świątecznymi emocjami – radzi psycholog…

autor: Piotr Wiśniewski

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Tegoroczne Święta Bożego Narodzenia będą szczególne, bo w wymiarze pandemii zgromadzą przy wigilijnym stole mniejsze grono bliskich. Dla niektórych będzie to powód do przeżywania trudnych emocji, a dla innych będzie to czas wytchnienia, bo gości przy stole będzie mniej.

Psycholog Aleksandra Berezowska widzi w tym czasie przede wszystkim niebezpieczeństwo związane z analizowaniem negatywnych myśli o braku najbliższych.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2020/12/p.wisniewski-psycholog-swieta-1-2020-12-18_19-19-59_927711.mp3

Mniejsze grono przy wigilijnym stole może wzbudzać w nas trudne emocje – twierdzi psycholog. Jak sobie z nimi radzić? Tu ważna jest nasza perspektywa związana z myśleniem o tym czasie.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2020/12/p.wisniewski-psycholog-swieta-2-2020-12-18_19-20-34_035338.mp3

Mimo specyficznego czasu pandemii, gdzie nasze spotkania są ograniczone warto zdaniem Aleksandry Berezowskiej nabrać większego dystansu i przede wszystkich zwolnić, by zastanowić się nad tym co tak naprawdę ważne jest w tych świętach, a jest to przede wszystkim uważne słuchanie i rozmowa nawet przez komunikatory.

Poprzedni

2021 rok bez Kathleen Doyle

Następny

320 nowych zachorowań w regionie

alfabet gorzowski

Alfabet Gorzowski – S JAK SKARB NA STRYCHU

Alfabet Gorzowski – C JAK CZASOPRZESTRZEŃ NUTTGENSA

Alfabet Gorzowski – G JAK GUSTAW ADOLF U BRAM LANDSBERGA

Alfabet Gorzowski – F JAK FICOWSKI i PAPUSZA

Alfabet Gorzowski – C JAK CZESKIE PODWÓRKO

najnowsze

Lotnisko w Wilnie zamknięte. Balony znad Białorusi znów paraliżują ruch

Rosjanie uderzyli w Elektrociepłownię Słowiańską. Zełenski o szczegółach

Srogi rewanż Besiktasu

Jestem z Miasta – Łukasz Reks

USA poinformowały sojuszników w NATO o redukcji liczebności wojsk w Europie

Policja zatrzymała sprawcę ostrzelania szkoły z wiatrówki

Viktor Orban spotkał się w Budapeszcie ze Zbigniewem Ziobrą

735 zdarzeń na terenie całego kraju w związku z ulewami i silnym wiatrem. Są ostrzeżenia IMGW

Skandaliczny wyrok! Dożywocie uchylone, bo orzekał „neosędzia”

Remontowane kamienice już cieszą oko

popularne

  • Dachowanie auta na ul. Nowej

    Dachowanie auta na ul. Nowej

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Wypadek na S3. Droga w kierunku Zielonej Góry już przejezdna

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Szkoły wstrzymują wycieczki i wyjścia. Trwają protesty

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS
Radio Gorzów

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Gorzów

ul. Warszawska 131
66-400 Gorzów Wlkp.

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95,6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • MULTIMEDIA I TV
    • MULTIMEDIA
    • RADIO GORZÓW TV
  • AUDYCJE
    • TAKI DZIEŃ
    • GIMNASTYKA JĘZYKA
    • PODCASTY OD A DO Z
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2021.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj