Jak sobie radzić w upały?

Temperatura w cieniu ma dochodzić do 30 stopni Celsjusza – tak zapowiadali synoptycy i prognozy się rzeczywiście sprawdziły. Długie przebywanie na słońcu może prowadzić do odwodnienia i poparzeń.

Jak zabezpieczyć się przed upałami? – mówi lekarz rodzinny – Agnieszka Szumkowska.

Okazuje się, że póki co mieszkańcy radzą sobie nieźle z upałami. Woda i kapelusz to nieodzowne atrybuty w taką pogodę. Ze słonecznej aury najbardziej cieszą się dzieci i ci, którzy już teraz zaplanowali urlop nad morzem. – Do takich temperatur można się z czasem przyzwyczaić – sugerowali nasi rozmówcy.

Przypominamy, podczas upałów trzeba się często nawadniać – czyli pić dużo wody i starać się – o ile to możliwe – szukać cienia. Ostrzeżenie meteorologiczne, dotyczące wysokich temperatur dla lubuskiego, obowiązuje do środy. Później też będzie gorąco, ale już nie tak bardzo.