piątek, 6 lutego 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    Siedem „europejskich” medali wojowników z Pretoriana

    Siedem „europejskich” medali wojowników z Pretoriana

    Wreszcie wraca Liga Centralna! Hitowy mecz Stali

    Wreszcie wraca Liga Centralna! Hitowy mecz Stali

    Lubuscy „terytorialsi” Mistrzami Polski!

    Lubuscy „terytorialsi” Mistrzami Polski!

    fot. Zdzisław Biernacki/zdjęcia wioślarskie 1976-dziś

    Udany ergometrowy sprawdzian AZS AWF

    W krajowym mityngu całe podium dla gorzowianek

    W krajowym mityngu całe podium dla gorzowianek

    fot. Filip Górecki

    Nikola Horowska skupia się na bieganiu

    Wioślarska sekcja AZS AWF zaprasza na darmowe ferie

    Wioślarska sekcja AZS AWF zaprasza na darmowe ferie

    Nie ma podpisu, nie ma wyniku

    Nie ma podpisu, nie ma wyniku

    W mroźnych Suwałkach Cuprum Stilon wygrał za trzy!

    W mroźnych Suwałkach Cuprum Stilon wygrał za trzy!

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    Siedem „europejskich” medali wojowników z Pretoriana

    Siedem „europejskich” medali wojowników z Pretoriana

    Wreszcie wraca Liga Centralna! Hitowy mecz Stali

    Wreszcie wraca Liga Centralna! Hitowy mecz Stali

    Lubuscy „terytorialsi” Mistrzami Polski!

    Lubuscy „terytorialsi” Mistrzami Polski!

    fot. Zdzisław Biernacki/zdjęcia wioślarskie 1976-dziś

    Udany ergometrowy sprawdzian AZS AWF

    W krajowym mityngu całe podium dla gorzowianek

    W krajowym mityngu całe podium dla gorzowianek

    fot. Filip Górecki

    Nikola Horowska skupia się na bieganiu

    Wioślarska sekcja AZS AWF zaprasza na darmowe ferie

    Wioślarska sekcja AZS AWF zaprasza na darmowe ferie

    Nie ma podpisu, nie ma wyniku

    Nie ma podpisu, nie ma wyniku

    W mroźnych Suwałkach Cuprum Stilon wygrał za trzy!

    W mroźnych Suwałkach Cuprum Stilon wygrał za trzy!

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD
Radio Gorzów
Strona główna Wiadomości

Specjaliści proszą: Opalaj się z głową!

Karolina Kamińska Karolina Kamińska
2021-06-12 05:24
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Opalenie poprawia nastrój, może przynieść ulgę w bólach mięśni i dostarczyć porcji witaminy D. Warto jednak zachować umiar w plażowaniu i przestrzegać zasad zdrowego i bezpiecznego przebywania na słońcu. Do dermatologów zgłasza się coraz więcej osób z podejrzeniem czerniaka. Dotyczy to także województwa lubuskiego.

Jak mówi dermatolog Tomasz Janik wychodząc w słoneczny dzień trzeba pamiętać o fotoprotekcji.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/K.Kaminska-opalanie-z-glowa-1.mp3

Osoby posiadające liczne znamiona na skórze powinny unikać słońca. – Oparzenia słoneczne, długotrwała ekspozycja na słońcu bez filtra to prosta droga do choroby nowotworowej skóry – dodaje Janik.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/K.Kaminska-opalanie-z-glowa-2.mp3

Co powinno nas zaniepokoić? Dermatolodzy przypominają o tzw. alfabecie bezpieczeństwa.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/K.Kaminska-opalanie-z-glowa-3.mp3

Dermatolodzy radzą, by raz do roku udać się do specjalisty i zweryfikować czy nasze znamiona są dla nas bezpieczne. Lekarz obejrzy naszą skórę używając dermatoskopu. Jak dodaje zastępca dyrektora lubuskiego oddziału NFZ Ewa Skrbeńska od początku roku czerniaka potwierdzono u prawie 300 pacjentów.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/K.Kaminska-NFZ-zachorowania-1.mp3

Osoba, która zauważy u siebie niepokojące zmiany na skórze może zgłosić się do dermatologa lub onkologa.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/k.Kaminska-NFZ-zachorowania-2.mp3

W Lubuskiem mamy 14 poradni onkologicznych. Aby się zarejestrować nie trzeba mieć wystawionego skierowania od lekarza rodzinnego.

Poprzedni

Włochy pokonały Turcję w meczu na inaugurację ME 2021

Następny

Zapraszamy na Nocny Szlak Kulturalny!

alfabet gorzowski

Alfabet Gorzowski – S JAK SKARB NA STRYCHU

Alfabet Gorzowski – C JAK CZASOPRZESTRZEŃ NUTTGENSA

Alfabet Gorzowski – G JAK GUSTAW ADOLF U BRAM LANDSBERGA

Alfabet Gorzowski – F JAK FICOWSKI i PAPUSZA

Alfabet Gorzowski – C JAK CZESKIE PODWÓRKO

najnowsze

To już oficjalne: Piotr Paluch trenerem Stali

Ponad 6,5 tys. zł dla stulatków

Są zarzuty dla mieszkańca bloku przy Wróblewskiego w Gorzowie

W przyszłym tygodniu nowe autobusy wyjadą na ulice Gorzowa

Gorzowska ławeczka 06.02.2026

Mieszkaniec bloku przy ul. Wróblewskiego zatrzymany po wybuchu

Siedem „europejskich” medali wojowników z Pretoriana

Władysław Dajczak, PiS

Akrobatki powietrzne z Gorzowa z medalami na Mistrzostwach Czech

Nowe elektryki już w Gorzowie

popularne

  • fot. KMP Gorzów

    Po wybuchu przy Wróblewskiego zatrzymano jednego z mieszkańców bloku

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Gorzowskie szkoły reagują przed gołoledzią

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Nie żyje kobieta. Pożar przy ul. Widok

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS
Radio Gorzów

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Gorzów

ul. Warszawska 131
66-400 Gorzów Wlkp.

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95,6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • MULTIMEDIA I TV
    • MULTIMEDIA
    • RADIO GORZÓW TV
  • AUDYCJE
    • TAKI DZIEŃ
    • GIMNASTYKA JĘZYKA
    • PODCASTY OD A DO Z
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2021.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj