poniedziałek, 22 czerwca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    Gorzowskie podium na „Jancarzu”

    Gorzowskie podium na „Jancarzu”

    Stal bez Holdera i Bednara

    Stal bez Holdera i Bednara

    fot. Grzegorz Michałowski/PZKaj.

    Trzecie złoto Głazunowa

    Upał nie zatrzymał biegaczy

    Upał nie zatrzymał biegaczy

    Jack Holder z poważną kontuzją. Bednar uskarża się na ból barku

    Jack Holder z poważną kontuzją. Bednar uskarża się na ból barku

    fot. Grzegorz Michałowski

    Puławska zrobiła swoje, kanadyjkarze także

    Oskar Paluch

    Dziurawy GKM bez szans w Gorzowie Wlkp.

    Stal Gorzów lepsza od lidera PGE Ekstraligi

    Stal Gorzów lepsza od lidera PGE Ekstraligi

    Mocne otwarcie gorzowskich kajakarzy i kajkarek

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    Gorzowskie podium na „Jancarzu”

    Gorzowskie podium na „Jancarzu”

    Stal bez Holdera i Bednara

    Stal bez Holdera i Bednara

    fot. Grzegorz Michałowski/PZKaj.

    Trzecie złoto Głazunowa

    Upał nie zatrzymał biegaczy

    Upał nie zatrzymał biegaczy

    Jack Holder z poważną kontuzją. Bednar uskarża się na ból barku

    Jack Holder z poważną kontuzją. Bednar uskarża się na ból barku

    fot. Grzegorz Michałowski

    Puławska zrobiła swoje, kanadyjkarze także

    Oskar Paluch

    Dziurawy GKM bez szans w Gorzowie Wlkp.

    Stal Gorzów lepsza od lidera PGE Ekstraligi

    Stal Gorzów lepsza od lidera PGE Ekstraligi

    Mocne otwarcie gorzowskich kajakarzy i kajkarek

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD
Radio Gorzów
Strona główna Wiadomości

Specjaliści proszą: Opalaj się z głową!

Karolina Kamińska Karolina Kamińska
2021-06-12 05:24
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Opalenie poprawia nastrój, może przynieść ulgę w bólach mięśni i dostarczyć porcji witaminy D. Warto jednak zachować umiar w plażowaniu i przestrzegać zasad zdrowego i bezpiecznego przebywania na słońcu. Do dermatologów zgłasza się coraz więcej osób z podejrzeniem czerniaka. Dotyczy to także województwa lubuskiego.

Jak mówi dermatolog Tomasz Janik wychodząc w słoneczny dzień trzeba pamiętać o fotoprotekcji.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/K.Kaminska-opalanie-z-glowa-1.mp3

Osoby posiadające liczne znamiona na skórze powinny unikać słońca. – Oparzenia słoneczne, długotrwała ekspozycja na słońcu bez filtra to prosta droga do choroby nowotworowej skóry – dodaje Janik.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/K.Kaminska-opalanie-z-glowa-2.mp3

Co powinno nas zaniepokoić? Dermatolodzy przypominają o tzw. alfabecie bezpieczeństwa.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/K.Kaminska-opalanie-z-glowa-3.mp3

Dermatolodzy radzą, by raz do roku udać się do specjalisty i zweryfikować czy nasze znamiona są dla nas bezpieczne. Lekarz obejrzy naszą skórę używając dermatoskopu. Jak dodaje zastępca dyrektora lubuskiego oddziału NFZ Ewa Skrbeńska od początku roku czerniaka potwierdzono u prawie 300 pacjentów.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/K.Kaminska-NFZ-zachorowania-1.mp3

Osoba, która zauważy u siebie niepokojące zmiany na skórze może zgłosić się do dermatologa lub onkologa.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/k.Kaminska-NFZ-zachorowania-2.mp3

W Lubuskiem mamy 14 poradni onkologicznych. Aby się zarejestrować nie trzeba mieć wystawionego skierowania od lekarza rodzinnego.

Poprzedni

Włochy pokonały Turcję w meczu na inaugurację ME 2021

Następny

Zapraszamy na Nocny Szlak Kulturalny!

alfabet gorzowski

Alfabet Gorzowski – S JAK SKARB NA STRYCHU

Alfabet Gorzowski – C JAK CZASOPRZESTRZEŃ NUTTGENSA

Alfabet Gorzowski – G JAK GUSTAW ADOLF U BRAM LANDSBERGA

Alfabet Gorzowski – F JAK FICOWSKI i PAPUSZA

Alfabet Gorzowski – C JAK CZESKIE PODWÓRKO

najnowsze

Gorzowskie podium na „Jancarzu”

Ostatnia prosta: żużel, kajaki i Gorzowska Dycha

Rejestracja w szpitalu w Gorzowie w nowym miejscu

Dwa kąpieliska w Lubuskiem już sprawdzone przez sanepid

O, Kuchnia! #20

Stal bez Holdera i Bednara

Kurtyny wodne znów pojawią się w Gorzowie

Próba syren alarmowych w czwartek

Gorzowska ławeczka 22.06.2026

Stal Gorzów ma nowego Dyrektora Zarządzającego

popularne

  • fot. E. Kobelak/Radio Gorzów

    Mama mówi o cudzie, córka ostrzega rówieśników

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Areszt dla sprawcy kolizji. Był pijany, nie miał uprawnień, w aucie miał narkotyki [WIDEO]

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Jack Holder z poważną kontuzją. Bednar uskarża się na ból barku

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS
Radio Gorzów

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Gorzów

ul. Warszawska 131
66-400 Gorzów Wlkp.

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95,6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • MULTIMEDIA I TV
    • MULTIMEDIA
    • RADIO GORZÓW TV
  • AUDYCJE
    • TAKI DZIEŃ
    • GIMNASTYKA JĘZYKA
    • PODCASTY OD A DO Z
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2021.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj