środa, 13 maja 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. Paweł Górski

    Tour de Pologne w Lubuskiem! Prawie 200 km zmagań, ponad 1000 m przewyższeń oraz pięć premii

    W piątek derby. Jak powinien przygotować się kibic?

    W piątek derby. Jak powinien przygotować się kibic?

    fot. Jakub Lesiński

    U24 Ekstraliga: Stal czwarta w Zielonej Górze

    Nadspodziewanie dobry sezon Kłodawki. Za rok awans?

    Nadspodziewanie dobry sezon Kłodawki. Za rok awans?

    fot. PZTW

    Na arenie międzynarodowej wioślarska sekcja AZS AWF zaczęła obiecująco

    Waterpoliści wrócili na tarczy

    Waterpoliści wrócili na tarczy

    Na puchary przyjdzie czas

    Na puchary przyjdzie czas

    fot. Akademia Stilon Gorzów

    Młodzi stilonowcy wygrali z Lechem i wskoczyli nad kreskę

    Zwycięstwo Stali nie jest zaskoczeniem, ale jego rozmiary już tak

    Zwycięstwo Stali nie jest zaskoczeniem, ale jego rozmiary już tak

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. Paweł Górski

    Tour de Pologne w Lubuskiem! Prawie 200 km zmagań, ponad 1000 m przewyższeń oraz pięć premii

    W piątek derby. Jak powinien przygotować się kibic?

    W piątek derby. Jak powinien przygotować się kibic?

    fot. Jakub Lesiński

    U24 Ekstraliga: Stal czwarta w Zielonej Górze

    Nadspodziewanie dobry sezon Kłodawki. Za rok awans?

    Nadspodziewanie dobry sezon Kłodawki. Za rok awans?

    fot. PZTW

    Na arenie międzynarodowej wioślarska sekcja AZS AWF zaczęła obiecująco

    Waterpoliści wrócili na tarczy

    Waterpoliści wrócili na tarczy

    Na puchary przyjdzie czas

    Na puchary przyjdzie czas

    fot. Akademia Stilon Gorzów

    Młodzi stilonowcy wygrali z Lechem i wskoczyli nad kreskę

    Zwycięstwo Stali nie jest zaskoczeniem, ale jego rozmiary już tak

    Zwycięstwo Stali nie jest zaskoczeniem, ale jego rozmiary już tak

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD
Radio Gorzów
Strona główna Wiadomości

Specjaliści proszą: Opalaj się z głową!

Karolina Kamińska Karolina Kamińska
2021-06-12 05:24
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Opalenie poprawia nastrój, może przynieść ulgę w bólach mięśni i dostarczyć porcji witaminy D. Warto jednak zachować umiar w plażowaniu i przestrzegać zasad zdrowego i bezpiecznego przebywania na słońcu. Do dermatologów zgłasza się coraz więcej osób z podejrzeniem czerniaka. Dotyczy to także województwa lubuskiego.

Jak mówi dermatolog Tomasz Janik wychodząc w słoneczny dzień trzeba pamiętać o fotoprotekcji.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/K.Kaminska-opalanie-z-glowa-1.mp3

Osoby posiadające liczne znamiona na skórze powinny unikać słońca. – Oparzenia słoneczne, długotrwała ekspozycja na słońcu bez filtra to prosta droga do choroby nowotworowej skóry – dodaje Janik.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/K.Kaminska-opalanie-z-glowa-2.mp3

Co powinno nas zaniepokoić? Dermatolodzy przypominają o tzw. alfabecie bezpieczeństwa.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/K.Kaminska-opalanie-z-glowa-3.mp3

Dermatolodzy radzą, by raz do roku udać się do specjalisty i zweryfikować czy nasze znamiona są dla nas bezpieczne. Lekarz obejrzy naszą skórę używając dermatoskopu. Jak dodaje zastępca dyrektora lubuskiego oddziału NFZ Ewa Skrbeńska od początku roku czerniaka potwierdzono u prawie 300 pacjentów.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/K.Kaminska-NFZ-zachorowania-1.mp3

Osoba, która zauważy u siebie niepokojące zmiany na skórze może zgłosić się do dermatologa lub onkologa.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2021/06/k.Kaminska-NFZ-zachorowania-2.mp3

W Lubuskiem mamy 14 poradni onkologicznych. Aby się zarejestrować nie trzeba mieć wystawionego skierowania od lekarza rodzinnego.

Poprzedni

Włochy pokonały Turcję w meczu na inaugurację ME 2021

Następny

Zapraszamy na Nocny Szlak Kulturalny!

alfabet gorzowski

Alfabet Gorzowski – S JAK SKARB NA STRYCHU

Alfabet Gorzowski – C JAK CZASOPRZESTRZEŃ NUTTGENSA

Alfabet Gorzowski – G JAK GUSTAW ADOLF U BRAM LANDSBERGA

Alfabet Gorzowski – F JAK FICOWSKI i PAPUSZA

Alfabet Gorzowski – C JAK CZESKIE PODWÓRKO

najnowsze

Tour de Pologne w Lubuskiem! Prawie 200 km zmagań, ponad 1000 m przewyższeń oraz pięć premii

83. Tour de Pologne przejedzie przez Lubuskie

Przedszkolaki na placu budowy obwodnicy

Magazyn żużlowy Radia Gorzów

Nowoczesna kamera na Dominancie. Będzie działać z AI

Prawie 40 ulic bez ciepłej wody jutro i pojutrze

Tymi kamienicami Gorzów będzie mógł się pochwalić

Studenci przejmą Gorzów. Szykują się Juwenalia

W piątek derby. Jak powinien przygotować się kibic?

Pożegnania i zakupy

popularne

  • Mariusz Biniewski nie jest już Lubuskim Kuratorem Oświaty

    Mariusz Biniewski nie jest już Lubuskim Kuratorem Oświaty

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Zdarzenie z udziałem motocyklisty

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Dachowanie na rondzie Santockim

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS
Radio Gorzów

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Gorzów

ul. Warszawska 131
66-400 Gorzów Wlkp.

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95,6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • MULTIMEDIA I TV
    • MULTIMEDIA
    • RADIO GORZÓW TV
  • AUDYCJE
    • TAKI DZIEŃ
    • GIMNASTYKA JĘZYKA
    • PODCASTY OD A DO Z
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2021.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj