Gorzowianie dbają o swoje plecy. „Zdrowy kręgosłup” powróci w plener

W każdy wtorek wielu gorzowian bierze udział w bezpłatnych zajęciach „Zdrowy kręgosłup”. Niedługo znów będą ćwiczyć na świeżym powietrzu.

Ćwiczenia są dostępne dla każdego, niezależnie od wieku. By wziąć w nich udział wystarczą chęci, wygodna odzież, długi kij oraz woda do picia. W czasie zimy uczestnicy ćwiczą w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 16, ale już wkrótce znów wyjadą ćwiczyć na świeżym powietrzu.

– Zajęcia „Zdrowy kręgosłup” to trening pomagający utrzymać zdrowie pleców – mówi ich organizator, Przemysław Słowiński:

Dlaczego lepiej jest ćwiczyć w plenerze?

Dokładny termin powrotu ćwiczących gorzowian na pl. Grunwaldzki nie jest jeszcze znany. Wszystko zależy od tego, czy obecna wiosenna aura zostanie z nami na dłużej. Najbliższe zajęcia, we wtorek 3 marca o godz. 18:45 odbędą się jeszcze w szkolnej sali przy ul. ulicy Dunikowskiego.