Młodzież rozmawiała o depresji. Jak ją rozpoznać i jak sobie radzić?

Jak rozpoznać objawy depresji i jak sobie z nią radzić? O tym wszystkim rozmawiała dziś gorzowska młodzież.

Z inicjatywy Młodzieżowej Rady Miasta w Gorzowie zorganizowano konferencję dotyczącą zdrowia psychicznego, a dokładniej: depresji. W spotkaniu wzięło udział ponad 100 gorzowskich uczniów, którzy mieli okazję wysłuchać wykładów specjalistów. To bardzo ważny temat, o którym trzeba mówić – przyznał Łukasz Górzny, przewodniczący Młodzieżowej Rady Miasta. 

Depresja to coraz powszechniejszy problem wśród młodzieży. Ważne, by nie bagatelizować pierwszych sygnałów świadczących o tym, że możemy potrzebować pomocy – powiedział psycholog, psychoterapeuta Zbigniew Piotr Kamrad. 

Gorzowska młodzież chętnie dołączyła do konferencji. Jak przyznali uczniowie I Liceum Ogólnokształcącego: to bardzo ważne, by mieć wiedzę na temat depresji.

W przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym należy niezwłocznie skorzystać z pomocy psychologa lub psychiatry. Działa też telefon zaufania dla dzieci i młodzieży pod numerem 116111.