wtorek, 17 marca 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    Rekordowy set dla Cuprum Stilonu, punkty dla ZAKSY

    Rekordowy set dla Cuprum Stilonu, punkty dla ZAKSY

    Pierwotnie mecz miał się odbyć jesienią, ale warunki na to nie pozwoliły

    W środę Warta odrabia jesienne zaległości

    Alfa w finale, Stilon GKPW 59 musi jeszcze powalczyć

    Alfa w finale, Stilon GKPW 59 musi jeszcze powalczyć

    fot PGE Akademia Stilon

    W półfinałach młodzi siatkarze Stilonu bez większych szans

    Karina Tyma blisko półfinału

    Karina Tyma blisko półfinału

    Na pożegnanie sezonu w Gorzowie Cuprum Stilon spróbuje pokrzyżować plany ZAKS-ie

    Na pożegnanie sezonu w Gorzowie Cuprum Stilon spróbuje pokrzyżować plany ZAKS-ie

    BKS Orkan najlepszy w domowych mistrzostwach

    BKS Orkan najlepszy w domowych mistrzostwach

    Warta wygrała trzecioligowe derby w Gubinie

    Warta wygrała trzecioligowe derby w Gubinie

    W Jastrzębiu-Zdroju mecz zwrotów akcji

    W Jastrzębiu-Zdroju mecz zwrotów akcji

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    Rekordowy set dla Cuprum Stilonu, punkty dla ZAKSY

    Rekordowy set dla Cuprum Stilonu, punkty dla ZAKSY

    Pierwotnie mecz miał się odbyć jesienią, ale warunki na to nie pozwoliły

    W środę Warta odrabia jesienne zaległości

    Alfa w finale, Stilon GKPW 59 musi jeszcze powalczyć

    Alfa w finale, Stilon GKPW 59 musi jeszcze powalczyć

    fot PGE Akademia Stilon

    W półfinałach młodzi siatkarze Stilonu bez większych szans

    Karina Tyma blisko półfinału

    Karina Tyma blisko półfinału

    Na pożegnanie sezonu w Gorzowie Cuprum Stilon spróbuje pokrzyżować plany ZAKS-ie

    Na pożegnanie sezonu w Gorzowie Cuprum Stilon spróbuje pokrzyżować plany ZAKS-ie

    BKS Orkan najlepszy w domowych mistrzostwach

    BKS Orkan najlepszy w domowych mistrzostwach

    Warta wygrała trzecioligowe derby w Gubinie

    Warta wygrała trzecioligowe derby w Gubinie

    W Jastrzębiu-Zdroju mecz zwrotów akcji

    W Jastrzębiu-Zdroju mecz zwrotów akcji

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD
Radio Gorzów
Strona główna Wiadomości

Zakrywaj usta i nos obowiązkowo. Zobacz, jak to robić prawidłowo

Redakcja Nowych Mediów Redakcja Nowych Mediów
2020-04-16 07:56
Zakrywaj usta i nos obowiązkowo. Zobacz, jak to robić prawidłowo

Fot. Envato/prostooleh

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

W związku z epidemią, od czwartku do odwołania w Polsce nałożony został obowiązek zakrywania ust i nosa; można nosić maski i maseczki, można też wykorzystać części odzieży np. szalik. Istotne jest, jak zakładamy, nosimy i zdejmujemy to, czym zasłaniamy część twarzy.

Przestrzegaj poniższych zasad:

  1. Przed założeniem maseczki czy przed zamocowaniem tkaniny należy zadbać o czystość dłoni – umyć ręce wodą i mydłem lub płynem do dezynfekcji na bazie alkoholu.
     
  2. Maseczka, a także tkanina powinny dobrze przylegać do twarzy. Istotne jest, aby starać się nie dotykać ich podczas używania, a jeśli to zrobimy – powinniśmy ponownie umyć dłonie lub je zdezynfekować.
     
  3. W celu bezpiecznego zdjęcia maseczki należy chwycić ją z tyłu, za wiązanie. Nie wolno dotykać przodu maski. Po zdjęciu maseczki ręce także trzeba umyć lub zdezynfekować.
     
  4. Wymień maskę na inną, gdy tylko będzie wilgotna. Główny Inspektorat Sanitarny zaleca też, aby nie używać ponownie masek jednorazowych.
  5. Maseczka wielorazowa z tkaniny powinna być wygodna, posiadać zauszniki, składać się z wielu warstw materiału, pozwalać na swobodne oddychanie oraz nadawać się do prania w temperaturze co najmniej 60 stopni.

Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo.

[iframe allowfullscreen=”1″ frameborder=”0″ height=”350″ src=”//r.dcs.redcdn.pl/webcache/pap-embed/iframe/u0xgrCIH.html” title=”Jak poprawnie nałożyć i zdjąć maseczkę ” width=”620″]

⬆ Grafika: Główny Inspektorat Sanitarny

Fot. Envato/prostooleh

Tagi: koronawirusWIDEOzdrowie
Poprzedni

Musimy zakrywać usta i nos. Co trzeba wiedzieć?

Następny

Maciej Buszkiewicz

alfabet gorzowski

Alfabet Gorzowski – S JAK SKARB NA STRYCHU

Alfabet Gorzowski – C JAK CZASOPRZESTRZEŃ NUTTGENSA

Alfabet Gorzowski – G JAK GUSTAW ADOLF U BRAM LANDSBERGA

Alfabet Gorzowski – F JAK FICOWSKI i PAPUSZA

Alfabet Gorzowski – C JAK CZESKIE PODWÓRKO

najnowsze

Rekordowy set dla Cuprum Stilonu, punkty dla ZAKSY

Aplikacja Pierwszy Ratownik już działa

Co jest nie tak z tym miastem?

Gimnastyka języka: Frazeologizmy z Mitologii

W środę Warta odrabia jesienne zaległości

Zarzuty dla kierowcy ciężarówki po śmiertelnym wypadku na „starej trójce”

Wiosna dotarła do Gorzowa

Ruszyła rozbudowa Centrum Charytatywnego im. Jana Pawła II

„Nie” dla punktu utrzymania taboru w Gorzowie. Urząd Marszałkowski nie widzi potrzeby

E-Doręczenia zamiast ePUAPu w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych

popularne

  • fot. facebook.com/Stoją!Gorzów

    Zarzuty dla kierowcy ciężarówki po śmiertelnym wypadku na „starej trójce”

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Atak na personel gorzowskiego szpitala

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Ludzie dzwonią w sprawie gwałciciela

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS
Radio Gorzów

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Gorzów

ul. Warszawska 131
66-400 Gorzów Wlkp.

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95,6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • MULTIMEDIA I TV
    • MULTIMEDIA
    • RADIO GORZÓW TV
  • AUDYCJE
    • TAKI DZIEŃ
    • GIMNASTYKA JĘZYKA
    • PODCASTY OD A DO Z
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2021.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj