piątek, 16 stycznia 2026
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    Resovia na niewiele pozwoliła gorzowianom

    Resovia na niewiele pozwoliła gorzowianom

    Stilon bez bramkarza, innych konkretów na razie brak

    Stilon bez bramkarza, innych konkretów na razie brak

    Napastnik z potencjałem wróci w Warcie na właściwie tory?

    Napastnik z potencjałem wróci w Warcie na właściwie tory?

    Dwa mecze w 48 godzin – ile Cuprum Stilon z tego wyciągnie?

    Dwa mecze w 48 godzin – ile Cuprum Stilon z tego wyciągnie?

    Jakub Dłoniak wraca pomóc „Kangurom”

    Jakub Dłoniak wraca pomóc „Kangurom”

    Róża wznowiła treningi

    Róża wznowiła treningi

    Już oficjalnie: saneczkarki UKS Nowiny Wielkie pojadą na ZIO

    Już oficjalnie: saneczkarki UKS Nowiny Wielkie pojadą na ZIO

    Gorzovia za wiele w Gdańsku zdziałać nie była w stanie

    Gorzovia za wiele w Gdańsku zdziałać nie była w stanie

    Słaba trzecia kwarta i KSSSE Enea AJP straciła Puchar Polski

    Słaba trzecia kwarta i KSSSE Enea AJP straciła Puchar Polski

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    Resovia na niewiele pozwoliła gorzowianom

    Resovia na niewiele pozwoliła gorzowianom

    Stilon bez bramkarza, innych konkretów na razie brak

    Stilon bez bramkarza, innych konkretów na razie brak

    Napastnik z potencjałem wróci w Warcie na właściwie tory?

    Napastnik z potencjałem wróci w Warcie na właściwie tory?

    Dwa mecze w 48 godzin – ile Cuprum Stilon z tego wyciągnie?

    Dwa mecze w 48 godzin – ile Cuprum Stilon z tego wyciągnie?

    Jakub Dłoniak wraca pomóc „Kangurom”

    Jakub Dłoniak wraca pomóc „Kangurom”

    Róża wznowiła treningi

    Róża wznowiła treningi

    Już oficjalnie: saneczkarki UKS Nowiny Wielkie pojadą na ZIO

    Już oficjalnie: saneczkarki UKS Nowiny Wielkie pojadą na ZIO

    Gorzovia za wiele w Gdańsku zdziałać nie była w stanie

    Gorzovia za wiele w Gdańsku zdziałać nie była w stanie

    Słaba trzecia kwarta i KSSSE Enea AJP straciła Puchar Polski

    Słaba trzecia kwarta i KSSSE Enea AJP straciła Puchar Polski

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD
Radio Gorzów
Strona główna Wiadomości

Zakrywaj usta i nos obowiązkowo. Zobacz, jak to robić prawidłowo

Redakcja Nowych Mediów Redakcja Nowych Mediów
2020-04-16 07:56
Zakrywaj usta i nos obowiązkowo. Zobacz, jak to robić prawidłowo

Fot. Envato/prostooleh

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

W związku z epidemią, od czwartku do odwołania w Polsce nałożony został obowiązek zakrywania ust i nosa; można nosić maski i maseczki, można też wykorzystać części odzieży np. szalik. Istotne jest, jak zakładamy, nosimy i zdejmujemy to, czym zasłaniamy część twarzy.

Przestrzegaj poniższych zasad:

  1. Przed założeniem maseczki czy przed zamocowaniem tkaniny należy zadbać o czystość dłoni – umyć ręce wodą i mydłem lub płynem do dezynfekcji na bazie alkoholu.
     
  2. Maseczka, a także tkanina powinny dobrze przylegać do twarzy. Istotne jest, aby starać się nie dotykać ich podczas używania, a jeśli to zrobimy – powinniśmy ponownie umyć dłonie lub je zdezynfekować.
     
  3. W celu bezpiecznego zdjęcia maseczki należy chwycić ją z tyłu, za wiązanie. Nie wolno dotykać przodu maski. Po zdjęciu maseczki ręce także trzeba umyć lub zdezynfekować.
     
  4. Wymień maskę na inną, gdy tylko będzie wilgotna. Główny Inspektorat Sanitarny zaleca też, aby nie używać ponownie masek jednorazowych.
  5. Maseczka wielorazowa z tkaniny powinna być wygodna, posiadać zauszniki, składać się z wielu warstw materiału, pozwalać na swobodne oddychanie oraz nadawać się do prania w temperaturze co najmniej 60 stopni.

Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo.

[iframe allowfullscreen=”1″ frameborder=”0″ height=”350″ src=”//r.dcs.redcdn.pl/webcache/pap-embed/iframe/u0xgrCIH.html” title=”Jak poprawnie nałożyć i zdjąć maseczkę ” width=”620″]

⬆ Grafika: Główny Inspektorat Sanitarny

Fot. Envato/prostooleh

Tagi: koronawirusWIDEOzdrowie
Poprzedni

Musimy zakrywać usta i nos. Co trzeba wiedzieć?

Następny

Maciej Buszkiewicz

alfabet gorzowski

Alfabet Gorzowski – S JAK SKARB NA STRYCHU

Alfabet Gorzowski – C JAK CZASOPRZESTRZEŃ NUTTGENSA

Alfabet Gorzowski – G JAK GUSTAW ADOLF U BRAM LANDSBERGA

Alfabet Gorzowski – F JAK FICOWSKI i PAPUSZA

Alfabet Gorzowski – C JAK CZESKIE PODWÓRKO

najnowsze

Resovia na niewiele pozwoliła gorzowianom

Radio Gorzów uhonorowane przez Pole Golfowe Zawarcie

Stilon bez bramkarza, innych konkretów na razie brak

Napastnik z potencjałem wróci w Warcie na właściwie tory?

Bezpłatna komunikacja miejska dla większej grupy krwiodawców

Protest pracowników oświaty pod Urzędem Miasta

Ponad 100 pracowników oświaty protestowało pod Urzędem

Przybędzie miejsc pracy w Gorzowie

Śmiertelne potrącenie w Santoku

Przychodzi baba do lekarza i pyta… o fakty i mity na temat badania PET

popularne

  • Bez ofiar w pożarze domku na Osiedlu Poznańskim

    Bez ofiar w pożarze domku na Osiedlu Poznańskim

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Śmiertelne potrącenie w Santoku

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Po raz kolejny Gorzów ma najlepsze liceum w województwie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS
Radio Gorzów

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Gorzów

ul. Warszawska 131
66-400 Gorzów Wlkp.

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95,6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • MULTIMEDIA I TV
    • MULTIMEDIA
    • RADIO GORZÓW TV
  • AUDYCJE
    • TAKI DZIEŃ
    • GIMNASTYKA JĘZYKA
    • PODCASTY OD A DO Z
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2021.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj