poniedziałek, 15 września 2025
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    Gorzovia walczyła ponad 3 godziny, ale bez efektu

    Gorzovia walczyła ponad 3 godziny, ale bez efektu

    Trenerzy podsumowują Paralekkoatletyczne GP

    Trenerzy podsumowują Paralekkoatletyczne GP

    fot. pixabay.com

    Stal bez punktów w Ciechanowie

    Puchar Burmistrza Sulęcina nie dla Stilonu

    Puchar Burmistrza Sulęcina nie dla Stilonu

    W pierwszym dniu finału Grand Prix solidne wyniki gorzowskich reprezentantów

    W pierwszym dniu finału Grand Prix solidne wyniki gorzowskich reprezentantów

    Nikola Horowska daleko od finału

    Nikola Horowska daleko od finału

    Warta remisuje z liderem i jest trochę rozczarowana…

    Warta remisuje z liderem i jest trochę rozczarowana…

    Najlepsi polscy paralekkoatleci na stadionie w Gorzowie Wlkp.

    Najlepsi polscy paralekkoatleci na stadionie w Gorzowie Wlkp.

    Szczypiorniści Stali zaczynają od trudnego wyjazdu

    Szczypiorniści Stali zaczynają od trudnego wyjazdu

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    Gorzovia walczyła ponad 3 godziny, ale bez efektu

    Gorzovia walczyła ponad 3 godziny, ale bez efektu

    Trenerzy podsumowują Paralekkoatletyczne GP

    Trenerzy podsumowują Paralekkoatletyczne GP

    fot. pixabay.com

    Stal bez punktów w Ciechanowie

    Puchar Burmistrza Sulęcina nie dla Stilonu

    Puchar Burmistrza Sulęcina nie dla Stilonu

    W pierwszym dniu finału Grand Prix solidne wyniki gorzowskich reprezentantów

    W pierwszym dniu finału Grand Prix solidne wyniki gorzowskich reprezentantów

    Nikola Horowska daleko od finału

    Nikola Horowska daleko od finału

    Warta remisuje z liderem i jest trochę rozczarowana…

    Warta remisuje z liderem i jest trochę rozczarowana…

    Najlepsi polscy paralekkoatleci na stadionie w Gorzowie Wlkp.

    Najlepsi polscy paralekkoatleci na stadionie w Gorzowie Wlkp.

    Szczypiorniści Stali zaczynają od trudnego wyjazdu

    Szczypiorniści Stali zaczynają od trudnego wyjazdu

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD
Radio Gorzów
Strona główna Wiadomości

Zakrywaj usta i nos obowiązkowo. Zobacz, jak to robić prawidłowo

Redakcja Nowych Mediów Redakcja Nowych Mediów
2020-04-16 07:56
Zakrywaj usta i nos obowiązkowo. Zobacz, jak to robić prawidłowo

Fot. Envato/prostooleh

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

W związku z epidemią, od czwartku do odwołania w Polsce nałożony został obowiązek zakrywania ust i nosa; można nosić maski i maseczki, można też wykorzystać części odzieży np. szalik. Istotne jest, jak zakładamy, nosimy i zdejmujemy to, czym zasłaniamy część twarzy.

Przestrzegaj poniższych zasad:

  1. Przed założeniem maseczki czy przed zamocowaniem tkaniny należy zadbać o czystość dłoni – umyć ręce wodą i mydłem lub płynem do dezynfekcji na bazie alkoholu.
     
  2. Maseczka, a także tkanina powinny dobrze przylegać do twarzy. Istotne jest, aby starać się nie dotykać ich podczas używania, a jeśli to zrobimy – powinniśmy ponownie umyć dłonie lub je zdezynfekować.
     
  3. W celu bezpiecznego zdjęcia maseczki należy chwycić ją z tyłu, za wiązanie. Nie wolno dotykać przodu maski. Po zdjęciu maseczki ręce także trzeba umyć lub zdezynfekować.
     
  4. Wymień maskę na inną, gdy tylko będzie wilgotna. Główny Inspektorat Sanitarny zaleca też, aby nie używać ponownie masek jednorazowych.
  5. Maseczka wielorazowa z tkaniny powinna być wygodna, posiadać zauszniki, składać się z wielu warstw materiału, pozwalać na swobodne oddychanie oraz nadawać się do prania w temperaturze co najmniej 60 stopni.

Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo.

[iframe allowfullscreen=”1″ frameborder=”0″ height=”350″ src=”//r.dcs.redcdn.pl/webcache/pap-embed/iframe/u0xgrCIH.html” title=”Jak poprawnie nałożyć i zdjąć maseczkę ” width=”620″]

⬆ Grafika: Główny Inspektorat Sanitarny

Fot. Envato/prostooleh

Tagi: koronawirusWIDEOzdrowie
Poprzedni

Musimy zakrywać usta i nos. Co trzeba wiedzieć?

Następny

Maciej Buszkiewicz

alfabet gorzowski

Suplement do Alfabetu „Gimnastycznego”, wyrazy z głoską DŹ na przedzie

Alfabet Gorzowski – S JAK SKARB NA STRYCHU

Alfabet Gorzowski – C JAK CZASOPRZESTRZEŃ NUTTGENSA

Alfabet Gorzowski – G JAK GUSTAW ADOLF U BRAM LANDSBERGA

Alfabet Gorzowski – F JAK FICOWSKI i PAPUSZA

najnowsze

Gorzovia walczyła ponad 3 godziny, ale bez efektu

Rubio w Jerozolimie mimo krytyki ataku Izraela na Katar. Netanjahu chwali sojusz Izrael-USA

Podwyżki opłat na autostradzie A2

Sikorski: Rosja chce nas przetestować bez wywoływania wojny

Prezydent podpisał postanowienie o wyrażeniu zgody na pobyt na terenie Polski komponentu wojsk NATO

Samolot z Antalyi podczas lądowania wypadł z pasa. Pasażerowie zostali ewakuowani

Prezydent: Nie zgadzam się na umowę UE z państwami Mercosur

Prymas: nie wolno nam przyzwyczaić się do obojętności

To oni stworzyli historię jednostki GROM. Po raz trzynasty uczestniczyli w biegu „Siła i Honor”

Runęła ściana kamienicy w Wągrowcu. Poszkodowana starsza kobieta

popularne

  • Mieszkaniec: obraz centrum jest zatrważający

    Mieszkaniec: obraz centrum jest zatrważający

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Studenci z całej Polski przyjechali do Gorzowa

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Nie będzie wody na trzynastu ulicach

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS
Radio Gorzów

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Gorzów

ul. Warszawska 131
66-400 Gorzów Wlkp.

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95,6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • MULTIMEDIA I TV
    • MULTIMEDIA
    • RADIO GORZÓW TV
  • AUDYCJE
    • TAKI DZIEŃ
    • GIMNASTYKA JĘZYKA
    • PODCASTY OD A DO Z
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2021.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj