poniedziałek, 27 października 2025
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    W dalekim Chełmie Cuprum Stilon zdobył tylko punkt

    W dalekim Chełmie Cuprum Stilon zdobył tylko punkt

    Stal goniła, ale Pogoni nie dogoniła

    Stal goniła, ale Pogoni nie dogoniła

    fot. Jakub Lesiński

    Polonia lepsza od Stilonu w emocjonującym meczu na szczycie

    Nokaut w pierwszej kwarcie i KSSSE Enea AJP z kolejnym zwycięstwem

    Nokaut w pierwszej kwarcie i KSSSE Enea AJP z kolejnym zwycięstwem

    fot. pixabay.com

    Kangoo stracili prowadzenie w samej końcówce

    Mistrz Polski pokonany w Gorzowie Wlkp.

    Mistrz Polski pokonany w Gorzowie Wlkp.

    Cuprum Stilon zaczyna sezon PlusLigi. Jak groźny będzie beniaminek?

    Cuprum Stilon zaczyna sezon PlusLigi. Jak groźny będzie beniaminek?

    Domowa zwycięska passa Warty trwa, Stal zepchnięta na ostatnie miejsce

    Domowa zwycięska passa Warty trwa, Stal zepchnięta na ostatnie miejsce

    Piknik derbowy dla Stali

    Piknik derbowy dla Stali

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    W dalekim Chełmie Cuprum Stilon zdobył tylko punkt

    W dalekim Chełmie Cuprum Stilon zdobył tylko punkt

    Stal goniła, ale Pogoni nie dogoniła

    Stal goniła, ale Pogoni nie dogoniła

    fot. Jakub Lesiński

    Polonia lepsza od Stilonu w emocjonującym meczu na szczycie

    Nokaut w pierwszej kwarcie i KSSSE Enea AJP z kolejnym zwycięstwem

    Nokaut w pierwszej kwarcie i KSSSE Enea AJP z kolejnym zwycięstwem

    fot. pixabay.com

    Kangoo stracili prowadzenie w samej końcówce

    Mistrz Polski pokonany w Gorzowie Wlkp.

    Mistrz Polski pokonany w Gorzowie Wlkp.

    Cuprum Stilon zaczyna sezon PlusLigi. Jak groźny będzie beniaminek?

    Cuprum Stilon zaczyna sezon PlusLigi. Jak groźny będzie beniaminek?

    Domowa zwycięska passa Warty trwa, Stal zepchnięta na ostatnie miejsce

    Domowa zwycięska passa Warty trwa, Stal zepchnięta na ostatnie miejsce

    Piknik derbowy dla Stali

    Piknik derbowy dla Stali

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD
Radio Gorzów
Strona główna Wiadomości

Zakrywaj usta i nos obowiązkowo. Zobacz, jak to robić prawidłowo

Redakcja Nowych Mediów Redakcja Nowych Mediów
2020-04-16 07:56
Zakrywaj usta i nos obowiązkowo. Zobacz, jak to robić prawidłowo

Fot. Envato/prostooleh

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

W związku z epidemią, od czwartku do odwołania w Polsce nałożony został obowiązek zakrywania ust i nosa; można nosić maski i maseczki, można też wykorzystać części odzieży np. szalik. Istotne jest, jak zakładamy, nosimy i zdejmujemy to, czym zasłaniamy część twarzy.

Przestrzegaj poniższych zasad:

  1. Przed założeniem maseczki czy przed zamocowaniem tkaniny należy zadbać o czystość dłoni – umyć ręce wodą i mydłem lub płynem do dezynfekcji na bazie alkoholu.
     
  2. Maseczka, a także tkanina powinny dobrze przylegać do twarzy. Istotne jest, aby starać się nie dotykać ich podczas używania, a jeśli to zrobimy – powinniśmy ponownie umyć dłonie lub je zdezynfekować.
     
  3. W celu bezpiecznego zdjęcia maseczki należy chwycić ją z tyłu, za wiązanie. Nie wolno dotykać przodu maski. Po zdjęciu maseczki ręce także trzeba umyć lub zdezynfekować.
     
  4. Wymień maskę na inną, gdy tylko będzie wilgotna. Główny Inspektorat Sanitarny zaleca też, aby nie używać ponownie masek jednorazowych.
  5. Maseczka wielorazowa z tkaniny powinna być wygodna, posiadać zauszniki, składać się z wielu warstw materiału, pozwalać na swobodne oddychanie oraz nadawać się do prania w temperaturze co najmniej 60 stopni.

Zapraszamy do obejrzenia materiału wideo.

[iframe allowfullscreen=”1″ frameborder=”0″ height=”350″ src=”//r.dcs.redcdn.pl/webcache/pap-embed/iframe/u0xgrCIH.html” title=”Jak poprawnie nałożyć i zdjąć maseczkę ” width=”620″]

⬆ Grafika: Główny Inspektorat Sanitarny

Fot. Envato/prostooleh

Tagi: koronawirusWIDEOzdrowie
Poprzedni

Musimy zakrywać usta i nos. Co trzeba wiedzieć?

Następny

Maciej Buszkiewicz

alfabet gorzowski

Alfabet Gorzowski – S JAK SKARB NA STRYCHU

Alfabet Gorzowski – C JAK CZASOPRZESTRZEŃ NUTTGENSA

Alfabet Gorzowski – G JAK GUSTAW ADOLF U BRAM LANDSBERGA

Alfabet Gorzowski – F JAK FICOWSKI i PAPUSZA

Alfabet Gorzowski – C JAK CZESKIE PODWÓRKO

najnowsze

W dalekim Chełmie Cuprum Stilon zdobył tylko punkt

Lotnisko w Wilnie ponownie zamknięte. Powodem incydent w przestrzeni powietrznej

Żurek: chcę zachęcić do powrotu sędziów, którzy odeszli w czasach PiS

Dramatyczny wypadek w sali zabaw. 11-latka trafiła do szpitala

Stal goniła, ale Pogoni nie dogoniła

Rozwód bez sądu. Na jakim etapie prace?

Polonia lepsza od Stilonu w emocjonującym meczu na szczycie

Całkowity zakaz używania telefonów w szkołach od 2026 r.? MEN chce rozwiązać problem

Nokaut w pierwszej kwarcie i KSSSE Enea AJP z kolejnym zwycięstwem

Nieuprawnione wypłaty z bankomatów. Policja mówi o zorganizowanej akcji

popularne

  • Dachowanie auta na ul. Nowej

    Dachowanie auta na ul. Nowej

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Atak na miejskich strażników w centrum Gorzowa

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Moda z odzysku: darmowe ubrania dziś na Górczynie

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS
Radio Gorzów

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Gorzów

ul. Warszawska 131
66-400 Gorzów Wlkp.

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95,6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • MULTIMEDIA I TV
    • MULTIMEDIA
    • RADIO GORZÓW TV
  • AUDYCJE
    • TAKI DZIEŃ
    • GIMNASTYKA JĘZYKA
    • PODCASTY OD A DO Z
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2021.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj