Jak bez stresu wrócić do szkoły i pracy? Psycholog radzi

Powrót do szkoły i pracy nie musi być stresujący. Psycholog radzi co robić.

Wakacje dobiegają końca, a wraz z nimi wracają wcześniejsze pobudki, szkolne obowiązki i zawodowa codzienność. Dla wielu osób to spora zmiana i źródło stresu. Jak łagodnie przestawić się na codzienny rytm i nie wpaść w wir obowiązków już pierwszego dnia? Mówi o tym psycholog Magdalena Mielczarek-Snopek.

Warto też pamiętać, że dla dzieci powrót do szkoły to nie tylko obowiązki, ale również spotkanie z przyjaciółmi i nowe doświadczenia. I oczywiście wspomnienia z wakacji, które zostaną na zawsze. My postanowiliśmy zapytać najmłodszych gorzowian jak spędzili wakacje.

Rozpoczęcie roku szkolnego już w najbliższy wtorek.