poniedziałek, 6 października 2025
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. PZTW

    W Szwecji wioślarze AZS AWF postawili kropkę nad „i” udanego sezonu

    Piotr Świst: od początku ze mną „jechano”, nic dobrego nie przeczytałem

    Piotr Świst: od początku ze mną „jechano”, nic dobrego nie przeczytałem

    To był wyjątkowo ciężki sezon – zawodnicy Stali Gorzów o zwycięstwie w barażach

    To był wyjątkowo ciężki sezon – zawodnicy Stali Gorzów o zwycięstwie w barażach

    Genialny mecz Palucha, Stal rozjeżdża Polonię i zostaje w PGE Ekstralidze

    Genialny mecz Palucha, Stal rozjeżdża Polonię i zostaje w PGE Ekstralidze

    Niespodzianka w Bochni

    Niespodzianka w Bochni

    fot. Bartłomiej Zborowski / PZSN START

    Karolina Kucharczyk – Urbańska trzecia na świecie

    Dziś Stal Gorzów jedzie najważniejszy  mecz sezonu!

    Dziś Stal Gorzów jedzie najważniejszy mecz sezonu!

    Puchar pojechał do Kędzierzyna-Koźla

    Puchar pojechał do Kędzierzyna-Koźla

    fot. pixabay.com

    Gorzowianie zdobyli Koszalin

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

SŁUCHAJ

Radio Gorzów
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95.6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    fot. PZTW

    W Szwecji wioślarze AZS AWF postawili kropkę nad „i” udanego sezonu

    Piotr Świst: od początku ze mną „jechano”, nic dobrego nie przeczytałem

    Piotr Świst: od początku ze mną „jechano”, nic dobrego nie przeczytałem

    To był wyjątkowo ciężki sezon – zawodnicy Stali Gorzów o zwycięstwie w barażach

    To był wyjątkowo ciężki sezon – zawodnicy Stali Gorzów o zwycięstwie w barażach

    Genialny mecz Palucha, Stal rozjeżdża Polonię i zostaje w PGE Ekstralidze

    Genialny mecz Palucha, Stal rozjeżdża Polonię i zostaje w PGE Ekstralidze

    Niespodzianka w Bochni

    Niespodzianka w Bochni

    fot. Bartłomiej Zborowski / PZSN START

    Karolina Kucharczyk – Urbańska trzecia na świecie

    Dziś Stal Gorzów jedzie najważniejszy  mecz sezonu!

    Dziś Stal Gorzów jedzie najważniejszy mecz sezonu!

    Puchar pojechał do Kędzierzyna-Koźla

    Puchar pojechał do Kędzierzyna-Koźla

    fot. pixabay.com

    Gorzowianie zdobyli Koszalin

  • RG TV
  • PODCASTY
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD
Radio Gorzów
Strona główna Wiadomości

Radiowe porady – depresja sezonowa

Piotr Wiśniewski Piotr Wiśniewski
2019-03-16 11:30
autor: Piotr Wiśniewski

autor: Piotr Wiśniewski

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na WhatsappEmail

Kolejna odsłona naszego sobotniego cyklu porad i spraw ważnych dla naszych słuchaczy. Dzisiaj będziemy mówić o depresji sezonowej.

Obniżona aktywność, uczucie smutku, lęk lub problemy z pamięcią i koncentracją, to tylko niektóre objawy jednego z podtypów depresji czyli depresji sezonowej. Światowa organizacja zdrowia przewiduje, że w przyszłym roku, depresja będzie drugą co do ważności przyczyną niepełnosprawności na świecie. Czym dokładnie jest depresja sezonowa, która uaktywnia się u ludzi najczęściej na przełomie marca i kwietnia, a także października i listopada? Mówi psychiatra Marta Szczygielska – Dzwończyk.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2019/03/p-wisniewski-depresja-1.mp3

Jak się okazuje w pomocy osobom, których dotknęła ta przypadłością, ważne jest wyczulenie na sygnały, które te osoby wysyłają przez dłuższy czas. Mówi psycholog Aleksandra Berezowska.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2019/03/p-wisniewski-depresja-2.mp3

Psycholog przekonuje nas, że w razie pojawienia się pierwszych objawów depresji sezonowej, takich jak uczucie smutku, przewlekłego zmęczenia, niechęci do pracy lub lęku, warto skorzystać z fachowej pomocy.

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2019/03/p-wisniewski-depresja-5.mp3

Ten rodzaj zaburzeń depresyjnych dotyka głównie osoby młodsze – najczęściej między 20 a 40 rokiem życia. Jak młodzi ludzie radzą sobie z depresją sezonową? Zapytaliśmy ich o to:

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2019/03/p-wisniewski-depresja-6.mp3

Szerszy materiał: 

https://www.radiogorzow.pl/wp-content/uploads/sites/3/2019/03/p-wisniewski-depresja-popoludniowka.mp3
Poprzedni

Trio Galicyjskie wystąpi Pod Filarami

Następny

Pomagają przy rozliczeniu podatkowym

alfabet gorzowski

Alfabet Gorzowski – S JAK SKARB NA STRYCHU

Alfabet Gorzowski – C JAK CZASOPRZESTRZEŃ NUTTGENSA

Alfabet Gorzowski – G JAK GUSTAW ADOLF U BRAM LANDSBERGA

Alfabet Gorzowski – F JAK FICOWSKI i PAPUSZA

Alfabet Gorzowski – C JAK CZESKIE PODWÓRKO

najnowsze

Stary Rynek w nowej odsłonie. M.Bejnarowicz: zróbmy atut z bloków z wielkiej płyty

Radosław Sikorski krytycznie o słowach Angeli Merkel

Minister rolnictwa o trudnej sytuacji na rynku warzyw

Ostatnia Prosta: żużel, koszykówka, siatkówka

Tak hartowała się Stal i jej kibice

Krok milowy gorzowskiej onkologii

W piątek rozpoczęcie festiwalu im. W. Kilara

Zarzuty korupcyjne dla urzędnika. Prokuratura: Śledztwo jest rozwojowe

Kolejny krok milowy dla gorzowskiej onkologii

Po remoncie czas na zieleń. Kolejna inwestycja na Spichrzowej

popularne

  • Pożar poddasza w Ciecierzycach

    Pożar poddasza w Ciecierzycach

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Radni już rozmawiają [AKTUALIZACJA]

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
  • Pomocy dla Stali nie ma. Na razie?

    0 udost.
    Udostępnij 0 Tweet 0
FACEBOOK
TWITTER
YOUTUBE
RSS
Radio Gorzów

Program miejski Polskiego Radia - Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze "Radio Zachód S.A." w likwidacji w Zielonej Górze
Radio Gorzów

ul. Warszawska 131
66-400 Gorzów Wlkp.

  • Reklama
  • Formularz kontaktowy
  • Cookies i polityka prywatności
  • Archiwum
Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2022.
Nie znaleźliśmy żadnych wyników
Pokaż wszystko
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • MIASTO
    • KULTURA
    • GOŚĆ NA 95,6FM
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
  • MULTIMEDIA I TV
    • MULTIMEDIA
    • RADIO GORZÓW TV
  • AUDYCJE
    • TAKI DZIEŃ
    • GIMNASTYKA JĘZYKA
    • PODCASTY OD A DO Z
  • RADIO
    • RAMÓWKA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • REGULAMINY
    • KONTAKT
  • REKLAMA
  • RADIO ZACHÓD

Copyright © Polskie Radio Regionalna Rozgłośnia w Zielonej Górze Radio Zachód S.A. 2021.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na ich używanie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj